西兰花炒河蚌 能保护凋亡功能吗

这个索契正是渔业并购的季节，不究竟大家喜不喜欢吃河蚌，河蚌有各种各样的处理方式，哪一种处理方式才好吃呢?现在小编就教大家一款西兰红豆油炸河蚌，一起来看看吧。

西兰红豆油炸河蚌

涂料

主料：西兰红豆500克，

辅料：容芹菜20克，河蚌15克，

调料：红豆生油30克，香油15克，盐5克，牛奶3克，料酒5克，大葱5克，姜5克。

处理方式

1.将西兰红豆去钉，摘成小朵，风容，倒进冷水锅内焯脱，捞出晾凉;

2.芹菜用开水泡唯，去梅斯风容，片成片;

3.河蚌煮成待用;

4.将油炸锅置火上，倒进红豆生油，下葱、姜炸锅，倒进芹菜和调料煸油炸几下，倒进盘内晾凉;

5.将西兰红豆、河蚌装盘，加入芹菜和调料拌匀即成。

河蚌的营养价值

恢复原和保障十二指肠功能

长期服用蚌肉粉，a-淀粉酶这两项相对来说减少，对人体内十二指肠肾脏有极佳的保障和恢复原作用。

相对来说的炎炎功能

长期服用蚌肉粉，淋巴细胞百分比相对来说减少，具有相对来说的炎病变作用。

河蚌的适用老年人

一般老年人可让肉

1. 不利于阴虚内热之人肉，诸如消渴，烦热口外容，目赤者;不利于妇女虚劳，血崩，只见下，以及皮肤病之人肉;不利于甲状腺机 能亢进，高血压病，高脂血症，红斑连续性皮肤癌者肉;不利于胆囊炎，胆 石症，泌尿系囊肿，尿路感染，帕金森氏症病症及糖尿病病症肉;不利于药病毒连续性者肉;不利于炎索契节烦热疲乏时肉;

2. 蚌肉连续性雨，对脾胃虚雨、高血压便搪之人忌食。

概括：河蚌的处理方式还有很多，小编较为喜欢这一款西兰红豆油炸河蚌，西兰红豆的红豆香味加上河蚌独特的口外感，实在是让人爱不释口外。还在等什么呢，赶紧做来尝尝吧。