精囊炎的饮食保健方式有那些

对于生活中多发的精囊炎这种或许造成男性不育的病症，除了要及时积极的加以药物或是手术的治疗以外，在平时的生活中重视饮食与一点儿方向的重视事项也是非常有必要的，这样才能预防精囊炎的复发。

一、精囊炎饮食

1、多饮水，多排尿。

2、多吃新鲜的水果和蔬菜。

龟头炎、不饮酒(包括啤酒)。

4、不吃一点儿辛辣刺激食物。

5、不能多喝咖啡。

二、精囊炎食疗方

1、鲤鱼汤：鲤鱼1条(200-500克)，胡椒、小苗香、葱、姜适量。将鱼去鳞鳃、内脏，洗净放水适量煮汤，熟后加入调料。吃鱼喝汤。有清利湿热之功，用于湿热下注诱发的血精。

2、猪肾煮黑豆：猪肾1对，黑豆500克。将猪肾洗净，剔除躁筋，和黑豆加水同煮，煮至豆熟不烂为度，猪肾食用，并将黑豆取出晒干武火微妙，嚼食黑豆，每天龟头炎0―60克，半月为1个疗程。有壮阳益精之功，用于阳虚不固诱发的血精。

龟头炎、鲜藕粥：鲜藕50克，粳米50克，白糖适量。两者同煮成粥，放入白糖调服。有清热凉血止血之功，用于血热妄行诱发的血精。

4、蹄筋血藤汤：猪蹄筋80克，鸡血藤50克，红枣6枚。先将猪蹄洗净，清水泡一夜，翌日用开水浸泡4小时，再用清水洗净，与鸡血滕、红枣同置砂锅内加水煎煮，蹄筋熟烂后加盐调味，饮汤吃蹄筋、红枣。有活血通瘀之功，用于瘀血内阻诱发的血精。

5、鲤鱼汤：鲤鱼1条，胡椒、小茴香、葱、姜适量，炖汤服食。清利湿热，用于湿热型血精。

6、鲜藕粥：粳米龟头炎0~50克，鲜藕50克，加水煮成粥，加适量白糖，随意服食。清热凉血，用于热迫血溢之血精。

三、精囊炎日常保健

1、性生活不要过于频繁。避免过多房事,以减少性器官充血程度。慢性精囊炎的病人可定期(每周1～2次)作精囊前列腺按摩。一为增进前列腺及精囊血运，二为促进炎性物质排出。劳逸结合，忌烟酒及辛辣刺激性食物。有龋齿或有其他炎症感染的人，不能多喝酒，否则该病容易发作，因为酒精可扩充血管，诱发患处组织充血，使病症加重。

2、保障足够的休息。卧床休息,给予通便药物保持大便通畅。

温馨提示：男性朋友要预防精囊炎除了要重视饮食以外，还要养成好的生活习惯，更要加强身体自身素质，只有做好了这些方向的工作才能更好的预防精囊炎的呈现，另外，我们还要及时地到专业医院进行对身体的全面体检，这样，我们才能够做好精囊炎防复发的保健工作。