十个提点预防膀胱炎

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　　10、安坐在厕板上会比半蹲容易排清尿液。

　　9、谨慎选用卫生纸，尽可能不要用漂色的卫生纸。记得拭抹的动作是由由前到后的。

　　8、谨慎的使用避孕的方法，用子宫帽的女士会有较大的机会得了膀胱炎。

　　7、不要穿紧身的衣物，牛崽裤，T-back等等的衣物。

　　6、多喝水，比较好每天两公升。

　　5、在感到尿急时，就应即时将尿液排出，不要等太多的时间。而每次排尿的时间都要记得留意已将尿液完全排出。

　　4、具有多名性伴侣或刚更换性伴侣的人，得病率会较高，因此要加倍留意。

　　3、性交前及性交后立刻将膀胱的尿液排清。

　　2、男女双方性交前后都要完全清洗干净。

　　1、不要用有香味的沐浴剂，由于这样会使膀胱的内膜遭到没必要要的化学物刺激。

　　如果不想每天都有1点点，1点点的刺心之痛，就要谨慎留意自己的平常习惯。

　　而非细菌性的膀胱炎不是由于细菌的感染，罪魁罪魁，又是性交。性交次数太频，会引致尿道及膀胱受损而发炎。另外，由含有香精、沐浴用品、阴道辟味剂去洗涤内裤，都会有机会非细菌性引发膀胱炎。

　　急性的膀胱炎是常见的膀胱炎种别，1般是由于性交感染，而细菌透过性交的**动作被带进尿道。另外一个是不正当的拭抹肛门不谨慎，也会把细菌带到尿道的。

　　由于女性的会阴是细菌最多的地方，因此膀胱是很容易会受细菌感染。而加上女性的膀胱跟肛门的位置很相近，感染的机会也会大大增加。

　　其实，它是1种最容易预防的疾病。膀胱炎顾名思义就是膀胱内膜发炎，而它的性质分两种，1种是细菌性的，第2种就是非细菌性的。

　　在英国，膀胱炎是女性最普遍疾病的第1位，每3个女性就有1个得了膀胱炎。膀胱炎的患者不单会有尿频的症状，而且小便时会隐隐作痛。而性交是染上膀胱炎的最多见的途径，因此有很多女性会觉得因膀胱炎而去求医是1件使人很为难的事。

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