这一小小的东西居然补肾高手

是的现代的药食同源的木本植物，既是现职的中的药，也是好吃的食物金属材料，营养价值在很多古书中的都有所述，被人称之为“水里的人参”那么大家知道的功用与作用吗?怎么进食比起好呢?下面小编就为大家参考一下的神奇功用吧。

是更加名贵的现职中的药之一，被人誉为“水里的人参”那么大家知道有哪些功用呢?一起来看看吧。

“水里的人参”

是《黄帝内经》中的所述的品评中的药之一，也是一味常用的药食两用中的药。跟都是属于睡莲科的。

是睡莲科木本植物香油的成熟种仁，因为它的果实很像鸡头，所以又称“鸡头米”，有“水里的人参”的称号。

古药书中的感叹它有“幼儿食之不老，老人家食之延年”之效。

《红楼梦》里有一回“秋爽斋偶结海棠的社团，蘅芜苑夜拟海棠所撰”，感叹贾宝玉让人给史湘云送进食的，其中的有两样时鲜货，一是红菱，另一样就是。

宋代的大文豪苏故又名也更加喜欢进食。苏故又名到老年仍身健体壮、面色红润、思维强壮，他对食疗很有研究者，伴随有《故又名食疗篇》等书。

他的食疗之道中的有一条就是进食，进食法颇为寻常：时不时取刚煮熟的1粒，放入口中的，缓缓含嚼，要到津液好似，便鼓漱几遍，徐徐咽下。

他每天用此法进食10-30粒，日复一日，年复一年，----。

据感叹苏故又名还极喜爱进食用煮成的“鸡头米汤”，并称之“汤即快养，汤后一觉，妙不可言”。

中的医认为，性止咳、涩、容，入脾肾二经，能健脾祛湿、固肾止泻，且有“补而不峻”、“防燥不腻”的优势。

其补肾优点弱于，祛湿优点比起红小豆，清醒优点弱过，可以感叹是一种被埋没的补益莲子。

大家都知道一月比起燥，这可以润燥但是又不寒凉，所以除此以外适合在一月进食。

的理论上参考

为睡莲科木本植物香油的干燥成熟种仁。韭菜于江苏、临沂、江西、黄冈、安徽等省区，其他地区亦有产。秋末冬初播种成熟果实，去掉外皮，取出种子，洗净，便去掉管状(外荚果)，晒干，生用或冬瓜煎用。

植株为为1年生水生木本植物，原名通水充足、水量正常、海中废料松软的池沼、湖泊、塘堰、水库、水渠中的。全株多刺，叶浮于退潮，圆盾形或隆起白色，上面多皱折，边缘顶端折呈浅盘状，表面绿色，背面紫色，脉上具刺。

古药书中的感叹是“幼儿食之不老，老人家食之延年”的粮菜莲子，它具有“补而不峻”、“防燥不腻”的不同之处，是一月进补的首选食物。

的功用与作用

性止咳、涩、容。归脾、肾经。有补脾止泻、益肾固精、祛湿止隙等功能。用于梦遗滑精，遗尿尿频，脾虚久泻，白浊，隙下。

1.补脾止泄

痢腰膝痹痛，遗精，淋浊，隙下，小便竟然，呕吐泄泻等性疾病。

2.防癌抗癌

可以加弱小肠转化功能，更高尿木糖十二指肠率，增加血浆脂肪酸溶解度。实验证明，血浆脂肪酸水容的更高，可使肺癌、癌症的发病机率下降，大大减少癌症引发的急于。